熱中症やったんかな？

今日も暑かったです。

仕事終わり、駅のトイレに座った所で、あれ？地震？

ゆれている感覚。

でも、なにかおかしい。

私がゆれてるだけ？

なんかヤバいかもしれない。

トイレから出た後、かばんの中から少し残っていた水を取り出して飲み干す。

電車は座れたので良かったです。

自宅のもより駅で降りた後も、フワフワしていたので、職場で頂いたジュースを少し飲む。

買い物をして家に帰る。

お昼ご飯食べてなかったので、冷たい物と甘い物としょっぱい物と温かいコーヒーを飲み、お昼ご飯兼ティータイム。

温かい日本茶が飲みたかったので、お湯を沸かそうと立ち上がると、何か変。

また地震？いや立ち眩み。

これはいかん。

そのままじんわりとゆかに寝っ転がる。

心臓バクバクゆーてますやん、私。

配偶者がいたので、血圧計を取ってもらい、計測。

血圧上が78下が58

脈拍120

うわ～～びっくり!!!

なかなか血圧が上がってこないので、しばらく横になる。

「病院に行く？」という配偶者の声に「寝てたら大丈夫やろ。ちゃんと（おやつ）食べたし」と。

1時間くらい横になって、血圧上が100下が60、脈拍70くらいに戻ったので、もう大丈夫かなと。

夕食は、手抜きを予定していたけど、さらに手抜き(笑)

でもちゃんと栄養は取れているので、大丈夫なハズ。

夕食後は温かい玄米茶。

気持ち落ち着きました。

もう大丈夫でしょう。