接着剤

10年以上前になるのかな、引っ越しを機に、食器棚を地震に強い物にしたいと新しく買い換えました。

とても気に入って買った食器棚ですが、それも体調不良の原因になりました。

合板と染料と接着剤のニオイ。

2～3年は台所にいるのも苦痛でした。

それでも、料理はきちんとやってました。

今もたまに合板のニオイがする時があります。

もう10年以上経つのですがね。。

あ、接着剤の話ですね。

ガラス戸の端に、衝撃とか音とかを吸収するためのモールがついています。

そのモールが徐々に外れてきていました。

どうしよう？とそのままにしていたのですが、もうほったらかしに出来ない状況になりました。

ボンドは使いたくないなぁ～～～

で、考えたのは「ご飯のり」

母親世代は、ご飯をドロドロに炊いて、発酵させて？米糊を作っていました。

それは時間がかかるし、ほんの少しで良いのであまりやりたくない。

で、化学糊がなかった子供の頃、手紙に封をする時、ご飯をつぶして封をした事、子供が赤ちゃんの時にご飯をニギニギして糊状にしていたのを思い出しました。

熱々のご飯を指でつぶして、モールにつけ、ガラス戸を閉めて一晩置きました。

朝見ると、モールはちゃんとついていました。

やった♪

少し、ご飯がはみだしてますが、全然ＯＫ♪

生麩

生麩大好きです。

日本古来からの健康食品です。

トゥルンとした食感がたまらないです。

高級食材ですので、なかなか我が家の食卓にあがる事はありません。

お盆に高野山に上り、高野山のお寺に商品を納めているお店に直接行って買い求めました。

冷凍していたものを解凍して使いました。

野菜と鶏団子と炊き合わせました。

出汁は、パック入りのかつおだしで取りました。

薄味すぎた（汗）

でも、だから、麩のもっちり感とほんのりとした甘み、出汁のうまみ、鶏団子と野菜のうまみを感じられる煮物が出来ました。

麩は、グルテン商品です。

今グルテンフリーが注目されていますが、また意味合いが少し違います。

台風の影響で時間ができたので（宣伝御免）

外に仕事に行くようになり、パソコンの仕事が必要最低限になりました。

パソコンの仕事を最優先すれば売上上がるかもしれないのにね(笑)

今日は、台風の影響で時間が出来たので、画像なんぞ作ってみました。

画像がイケてない(^^;)

もっともっと精進します(^^)/

しかし珍しい商品がランキングに入ったので、嬉しいです。

沖縄産100％の黒糖に、健康飲料「萬寿のしずく」配合の「萬寿の塩」配合（ややこしや）し、ミックスナッツに上掛けしている黒糖ナッツです。

とても美味しいのに、知られていないのがとても残念です。

難を言えば、ナッツが少ししっとり（カリカリが好きです）。

量が若干少なめなので、うっかり1パック食べてしまいそうになります(^^;)

皆様、ご安全にお過ごしください。


作り直してみました。

自分のためのエクササイズ

今日は（も）メンバーさんがお休みなので一人。

昨日の仕事で疲れてたし、台風も近いので、今日のエクササイズはやめようかなと思いました。

が、午前中は雨もふらない・誰か見学にくるかもしれない・行かなければ身体を動かさないだろう・せっかくのスタジオレンタル代がもったいないと思い、行く事にしました。

重い体をひきずるようにしてスタジオまで行きました。

スタジオに行くと、一人でも（ゆるく）頑張ろうという気持ちになります。

鏡があるので、いろいろと確認しながら動作ができます。

自分の身体にどこをほぐしたいか？どこを動かしたいかを自分の身体に尋ねながら、自分がリラックスする音楽を流しながら。

自分ではちゃんとやってると思っても、直す所が沢山。

一人でないと出来ない少しハードなエクササイズをやったり、メンバーさんと一緒にする時に参考になるような動きを見つけたり、師匠とするＨＩＰＨＯＰのダンスの振りの確認したり、メンバーさんとやってる振りの確認したり。。

充実して有意義な時間を過ごしました。








余談

少し早めにスタジオを出て、用事（買い出し）を済ませて帰ってきてからはひたすらボーっと（やっぱり）

おかげで、身体の疲れとストレスは取れました。

そして気が付いたら、夕食食べるの忘れてました（汗）

明日の朝はちゃんと食べよう。

皆様、ご安全にお過ごしください。

anson seabra良いです♪

肩が痛い

母の病院の付き添い。

一目ぼれしてかったばかりのシャツを上着替わりに着て行きました。

病院についてしばらくしたら、肩が凝ったというより痛い。

病院は疲れるしな。

そう思い込んでいました。

が、肩を動かしても全然解消されない。

それどころか、どんどん痛くなります。

これはおかしい。

そう思って、考えてみました。

買ったばかりのシャツ？

でも、これは綿100％なのをちゃんとチェックしたハズ。

でも、他には思いつきません。

エアコンで身体が冷えてしまうのが嫌でしたが、上着替わりのシャツを脱いでしまいました。

脱いでしばらくすると、普通の肩凝りになりました。

原因はやはりこのシャツで間違いないようです。

以前にも綿100％という表示を信用して試着せずに買ったものの、あり得ないくらい伸びるＴシャツだった事があります。

案の定、着ていられませんでした。

そのＴシャツの縦糸は綿100％で横糸はゴム？って感じでした。

今回もそうなのかなぁ。ゴムではなくて、ナイロンか、アクリルか。。

綿にしてはとても上質で薄い生地やなと感激していましたから（わからんけどしらんけど）。

そうか、デザイン。

たいがいのシャツはタックが真ん中なのですが、このシャツはタックは肩の方に2か所。

襟も少し変わった（こだわっている）感じです。

どちらにしても、もう1回洗濯してダメだったら、廃棄です。

もったいないなぁ～～～～～