熱中症やったんかな？

今日も暑かったです。

仕事終わり、駅のトイレに座った所で、あれ？地震？

ゆれている感覚。

でも、なにかおかしい。

私がゆれてるだけ？

なんかヤバいかもしれない。

トイレから出た後、かばんの中から少し残っていた水を取り出して飲み干す。

電車は座れたので良かったです。

自宅のもより駅で降りた後も、フワフワしていたので、職場で頂いたジュースを少し飲む。

買い物をして家に帰る。

お昼ご飯食べてなかったので、冷たい物と甘い物としょっぱい物と温かいコーヒーを飲み、お昼ご飯兼ティータイム。

温かい日本茶が飲みたかったので、お湯を沸かそうと立ち上がると、何か変。

また地震？いや立ち眩み。

これはいかん。

そのままじんわりとゆかに寝っ転がる。

心臓バクバクゆーてますやん、私。

配偶者がいたので、血圧計を取ってもらい、計測。

血圧上が78下が58

脈拍120

うわ～～びっくり!!!

なかなか血圧が上がってこないので、しばらく横になる。

「病院に行く？」という配偶者の声に「寝てたら大丈夫やろ。ちゃんと（おやつ）食べたし」と。

1時間くらい横になって、血圧上が100下が60、脈拍70くらいに戻ったので、もう大丈夫かなと。

夕食は、手抜きを予定していたけど、さらに手抜き(笑)

でもちゃんと栄養は取れているので、大丈夫なハズ。

夕食後は温かい玄米茶。

気持ち落ち着きました。

もう大丈夫でしょう。

コスメ

化粧はできるだけしないようにしていました。

外の仕事に行きだし、お客様に「化粧しなさい」と言われては止むを得ません。

仕事の日だけ化粧しています。

無添加化粧品です。

しかし、はっきりいいますが、無添加で化粧品は出来ないのですよ！

今使っている化粧品は沢山ある市販の化粧品メーカーの中で使えるというだけです。

他はというと、香料がダメだったり、つけただけで「今すぐはぎとりたい！」という気持ちになり、実際すぐに落とします。

もしくは、アイライン・マスカラなどは、付けた瞬間から涙ボロボロ。

自分の身体が拒否します。

今の化粧品も、？？？な所があります。

それはラメ（キラキラ）

ラメが少ない色を使うようにしています。

今はラメ入りが流行りなので、どこの化粧品を見てもラメが入っています。

ラメ入りのアイシャドウは目が重くなります。

ラメが入っていないアイシャドウを探しましたが、今はなかなかありません。

コンビニコスメでラメが入っている色とラメが入っていない4色セットのアイシャドウを見つけましたので、買ってみました。

でも、買ったものの使えるかどうかわからないので、まだ使っていないという（ビビり過ぎ）

時よ止まれ！

もう8月ですよ。皆さん（誰？）

時の流れるのが早すぎる。


自分はこれでいいのか？

どうしたほうがいいのか？

反省（さる）

一度止まって、いろいろと考えたい。

と思っていても時は止まらない。

やり直しも聞かない。

う～や～たぁ～～～～～！（いにしえ。しかも使い方間違ってる）