ギアラ・野菜炒め/あおさお味噌汁
まーた肉。。。なんかホルモン系ってヘルシーとか言われてるけど違うと思う。
なぜならかなり脂ギッシュだから。悪い脂ではないんだろうけどかなり重い。
そこで今日は湯がいてみたよ。ちょっぴりドングラ茹でてから炒めたらマイルディ。
つーか今日はジムの帰りに無性にお腹が空いて おやつにラー食べてきたもんだから
お腹がいっぱいで。なのにまた肉ってどんだけかと。どおりで体重減るどころか増えているｗ
ギアラ・野菜炒め/あおさお味噌汁
まーた肉。。。なんかホルモン系ってヘルシーとか言われてるけど違うと思う。
なぜならかなり脂ギッシュだから。悪い脂ではないんだろうけどかなり重い。
そこで今日は湯がいてみたよ。ちょっぴりドングラ茹でてから炒めたらマイルディ。
つーか今日はジムの帰りに無性にお腹が空いて おやつにラー食べてきたもんだから
お腹がいっぱいで。なのにまた肉ってどんだけかと。どおりで体重減るどころか増えているｗ
