4月19・20日

19日

鮭ハラス/三つ葉と鶏皮わさび和え/なんこつ甘辛煮/白菜浅漬/十六穀米

大根も相変わらず高いんで惜しんで使わないでいたが傷んでも仕方がないんで
大根おろしをするために今日も魚を焼く。ご飯うまいねうまいね節子（泣
先日なんこつ作りすぎたんで今日もまだまだある。

20日

鶏ブラックペパーソテー/じゃが芋ガーリックベーコン/三つ葉と鶏皮わさび和え

呑むつもりで作ったのに今日も今日とてご飯おかわり。ダイエットもうダメかもしんない。