◆睡眠記録◆
21時就寝
2時半起床
ベルソムラ使用する
5時ごろ就寝
8時ごろ起床
ブログに書くと、書いたこととは逆のことが起こるのは
前からアルアルだなーと感じてたけど！
昨日は
ベルソムラ使用ご、1時間以内に寝るようになったのが3日連続、、という内容を上げたら、
今日はベルソムラ使用したのに、
また
効かない・・・。イライラー、しんどいー、なんで寝えへんのやー！！
バンバン足で家具蹴って、音を鳴らしたりするから、
気が気じゃないし。周りに迷惑かける、って思って。
ようやく寝たーって思ったら
もう5時ごろで、外明るいし！！
土曜だしゆっくり寝ようと思ったら、そういうときにかぎって、
土曜やのに、夫が早い時間から起きてバタバタしてたりね。・。。💧
全然寝た気がしいひん。
のんちゃんは部活だったので9時半に送り出したけど、
しばらくしたら学校から電話がかかってきて、
「30分ほど部活をしたところで、しんどいと言っているので、帰らせます」とのこと。
朝，出かける前にも
「眠い」
「眠い」とは言いながら、
「2時間半もあるのー？？」とか
いろいろ思えば、布石の数々・・・
でも
のんちゃんは私が怒ると思って、
「休む」とまでは言いにくかったのかな。
体調がイマイチなら、ちゃんとそう言えばいいのに。
「眠い』とか「部活2時間半もあるん？？」とかじゃなくって、
「今日はちょっとゆっくりしたいから休む」って言えばいいのに。
私にそう言ってもいいような雰囲気がないのだろうねぇ。。。のんちゃんの意思を尊重しよう、無理はさせないでおこう、とは
頭では
分かってます。
私ができるキャパと
のんちゃんのキャパは違う。
私から見て、
なんでもっとがんばれん？？
なんでもっと踏ん張れよ、、、、
と
モヤモヤするようなこと。
だって、ほんとに体調が悪いようには見えず、
気持ちの問題に見えるから。
でも気持ちの問題、って結構大きいってことも
「頭」では理解してる。
ちゃーんと、
みーくんや、夫、みーちゃん、そしてのんちゃん、
それぞれ、特性があり、
私とは違う人間なんだ、って
いっぱい日々、勉強して、理解はして、
合わせて寄り添って、接しようとしてる。
それでも感情がねー、モヤモヤやジレンマはあります。
常に。
なんで
うちの子ってこんなんなんやろ。
もうちょっとがんばれんのやろ。
（のんちゃんなりには頑張ってる、ってことは
分かってます）
（自分と違う、ってことも分かってます）
なんとなくしんどいなー、きょうは家でゆっくりしたーい、
めんどくさーい、と思いながら行って、
行ったら、仲良しのお友達もおやすみで来てなくって、、、、
あーテンションあがらーん、3年の先輩も居ないしー、
2時間半も長すぎるー、って
思ってたら、しんどなったんやろう？って思う。
もちろんのんちゃんには言わないし、
のんちゃんの体調が心配なのも本当。
家にいるときは、
ゲーム機、タブレット、スマホ以外のものは
持たない。
そして、まったくベッドの上から動かない。
これはずっと昔からそう。
とにかく動かない。やりたいこと以外は一切しない。
夫もそうなんだって。
やりたいことと、
やりたくないことの、
振り幅というか、ギャップがものすごく激しく、
やりたくないことはほんとにやりたくないらしい。
だからそれだけ人よりもパワー使うってことよね。。。
何回も言うけど、頭では理解できるけど・・・😅
