先週の休日は、セレブ気分を味わってみました齋藤です
早起きしてからの、たっぷり２時間ヨガ
遠い昔にスポーツジムでやったなぁ…
いつもお世話になっている、名取の『レンタルサロンベス』さんにて開催
意外とお手頃価格でヨガを出来る所ってないんですよね
そこで、ヨガをやりた～いとオーナーの青木さんにワガママを言ったのが始まりだったのかな…
夜の方にも出たかったのですが、時間的に難しいため断念
（後々、夜のに出なくて良かったなぁと実感しました
）
仲良し小野ちゃんを迎えに行き、張り切ってヨガスタート
天気も良く、何て気持ちの良い休日のスタートなんでしょう
なぁんて思ったのも最初だけで、ストレッチ程度の動きで早くも運動不足のカラダがガタガタ言い始めました
日常生活で全く使っていないであろうアチコチの筋肉からも悲鳴が
ついには口から『ひぃぃぃぃぃ～～～～』なんてリアルに出てくる怪しげな集団
終盤は耐えきれず、爆笑してしまってました
別に、
こ～んなアクロバティックなポーズをした訳ではありません。
初心者向けの、簡単に出来るポーズをしただけです
本やＤＶＤを見ながらするより、実際のポーズを取る時の心構えのような事を聞きながら出来るのでカラダに直に効くのかもしません
キッチリとポーズを取るより、自分のカラダがどんな風になっているのか観察しながら今の自分に合ったペースでポーズを取る方が大事ですよ、と教えて頂きました
こんなにカラダを使っていなかったのね…
参加者全員猛省
もう少し自分のカラダや心にも目を向けてみようかなぁと思いました
そして、ヨガ後のおしゃべりも楽しみの１つ
オーナーの青木さんに会うだけで癒されるんだよね…としみじみしちゃいました
ヨガ後は吸収が良くなるので脂っこい物とかはなるべく食べないでね～と言われ、軽めのランチを取った後、お財布を買いにお出掛け
今月はじめのお財布講座の内容通りに、希望通りのお財布ＧＥＴ
使いはじめまで少し熟成させてます
さすがに軽めのランチでは、お腹が満足しなかったようで、反動のせいか夕飯は、うどん＆ミニ丼オーダー
欲張ったせいで、うどんを完食出来ずごめんなさい
そして、早起き＆ヨガ＆買い物疲れ＆満腹で、かなりの睡魔が
車を小野ちゃん宅に置いていたので、そこから頑張って帰宅しました
帰宅後、小野ちゃんママが一緒に夕飯を食べようと待っていてくれたと聞いてビックリ
せっかく待っててくれたのに申し訳ない事をしてしまいましたが、楽しみ待っててくれたと聞いて嬉しさが勝った齋藤でした
