スーパーに行く回数を減らすべく ささやかに下ごしらえとか作り置きとか。
下ゆでのみの板こん。 糸こんピリ辛煮。（大好き）
にんじんのみ塩コショウ炒め。（くるみとかレーズンとかと合わせてもおいしい）
ツナとにんじんのシリシリ。やめられない止まらないやばいおかず。
里芋の下ゆでは夫まめお担当。
ゆでたスナップえんどう、菊菜、菜の花。
ゆでたホウレンソウ。
ゆでたオクラ。
青菜は無水鍋でさっと調理。
キッチンで ライブ動画つけてせっせと調理してます。
you tube 太っ腹。
過去のＢ’ｚのライブ映像配信中。
息子から、ムスメから、妹から「やってるな～」とラインもきた～。
息子のほうからラインなんてめったにけえへんし きても超短文やから母うれし。
あ。作り置きのはなし。
ひと手間かけておくと時短（手抜きともいう）できます。
↑ こんなふうにして食卓にのぼります。
最近 友人と晩ごはん撮って送りあいっこ。楽し。
ではまた～。