パンプキンスープ

小分け冷凍しておいたかぼちゃのペーストで

スープを作りました。

 

茹でてフープロでマッシュして　フリージングしておくと　時短、時短。

かぼちゃそのものがよかったので　それなりのデキ。

 

 

 

ついでに。

先週末の朝のお散歩。　ＡＭ７：００の芥川ぞい。

ウオーキングとは言えない。暑くて　たらたらとしか歩けない。

それでも　しないよりはマシかと。。。だって。。。蒸し暑くて　運動不足～。　では～。