ランニングのすゝめ８／８最終回

あなたが行うランニングはあなただけのものであって他者のために行っているのではありません。


他者にはまったく関係のないことです。


もし仮にあなたがランニングを始めたことで他者に何らかの良い影響を与えていたとしても、それもあなたにはまったく関係のないことなのです。



他者にどう思われようと、何を言われようと、あるいは速いや遅いやどれくらいの距離を走ったかを他者と比べることも、他者から比べられることもどうでもいいことなのです。



ランニングは自分自身と向き合うスポーツです。



あなたは他者と比べて『優れた私』にも『特別な私』にもならなくていいのです。




あなたは『私自身』であればいいのです。




ランニングを健全な比較で行うと『人生を楽しむ』ことができ

『自分に自信が持てる』ようになり、

その結果『不健全な比較をしない勇気を持つ』ことができます。



だから『自分の人生を自分らしく生きられる』ようになる。




これが私が皆さまにランニングをお勧めしている理由なのです。




＃私自身であればいい　＃人生を楽しむ　＃自分に自信が持てる　＃不健全な比較をしない勇気を持つ　＃自分の人生を自分らしく生きられる　＃私がランニングをお勧めしている理由