おとろ日記

サンデー毎日な日々の生活を綴っています

男の料理教室 「お花見弁当」!・・・鶏肉のピリ辛焼き等

2017年04月15日 08時16分42秒 | クッキング

 今月度の料理教室は この時期の恒例となっている「お花見弁当」でした。
例年花の盛りに合わすのが難しいのですが 今年は満開の桜の下で食事会をすることが出来ました。

 弁当の内容はこんな感じでした。

 

 メインは「鶏肉のピリ辛焼き」で にんにく 生姜 たかのつめ等のスパイスが効いています。

 

 

 続いては お弁当の定番「厚焼き玉子」です。

 

 

 副菜の「きゅうりとたこの酢の物」と「菜の花の辛子醤油和え」です。

 

 煮物は「高野豆腐と人参の炊き合わせ」で・・・

 

 デザートは みかん キーウィを寒天で固めた「ミルク羹」でした。

 

 

 仕上げは 弁当を持って桜の下で 楽しく「食事会」!

 

 ここ数日天候がイマイチだったのですが この日は天候にも恵まれ 楽しい一時を過ごせました。

 本日の総カロリーは お弁当が829kcalで お酒等が+アルファーですね。

 

 

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