毎年恒例の役員研修会。
いつもは、福岡や長崎など、比較的近隣の寺院や観光地を巡るツアー研修ですが、
今年は、お寺を会場に開催。
最初に取り組みましたのは、瞑想の実践。
座り方、手の組み方。呼吸法。などをポイントに実際に座禅をしてみます。
一日に一度は、深い呼吸をして心を静かに安定させることは、とても大切なことですね。
寝る前に5分間だけでも習慣にしてみませんか。
次は写仏や写経。
時間の都合でゆっくり仕上げることはできませんでしたが
残りは、ご自宅で取り組んでみてください。
集中すれば、それだけ雑念が消え失せます。
さてお次は、AEDの取り扱いについて。
フクダ電子さんから来ていただいて、丁寧な説明を受けました。
やっぱり聴くだけでなく、実際にやってみるのが一番です。
なかなかお上手です。
もしもの時のため、大切なことですよね。
お次は、屋内消火栓の使用について、です。
設置業者さんに出向いてもらい、説明を受けました。
いざとなると慌てますので、よくよく理解していてくださいね。
最後に、実際に消化器を使って、消火活動を指導してもらいます。
皆さん、なかなかコツをわきまえています。
そうですよね、天ぷら鍋が発火したときなど、
慌てて火点へ直接噴射すると危ないので、
少しずらしながら徐々に消火をしていく。グッジョブ！
以上、限られた時間の中で、いささかてんこ盛りの研修内容でしたが、
皆さんよく頑張って勉強されました。すばらしいです。
さあ、お昼ご飯！たのしくいただきましょう。 合掌
