５月１０日（金）
昨日は急に気温が上がりとても暑い日になりましたね！寒暖の差が激しので
体調を崩さないよう注意して下さい。
そんな中、昨日はハーブ教室第２回目が行われました。
第２回目は健康にハーブを活かそう！
ハーブティーについてです。
ルバーブが旬なので特別にルバーブのデザートをご用意させて頂きました。
まずは自家焙煎したほうじ茶といっしょにデサートを召し上がって頂いてからスタート・・・
ハーブティーの基本的な考え方のお話、入れ方や効能別ハーブティーの紹介など
実際に沢山のハーブティーを試飲をしながら行いました。
ハーブティーを沢山飲んで楽しんで頂けたでしょうが？
これから少しずつハーブティーを取り入れて健康に活かして頂けたらうれしく思います。
次回はポプリ作りです。お楽しみに！