日記（12.1８）

12月１８日　　　（月曜日）　　　　　晴れ
　何処の市でも行っている活性化を狙った商品券のイベントである。
　当熊谷市が発行しているプレミアム商品券の購入OKのメールが私に入っていた。
家内は既に使い果たしたので、次は私が買ってと言われたので、仕方ない！
　最大30,000円で15％分が上乗せされるので37500円分使える。
　早速ローソンに行って30000円分をメルクマのLINEでチャージする。
なんだか長い番号を打ち込んで確認・・支払いでチャージ完了。
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そのまま、お酒のショップに行ってワイン・ビールなどを購入。
　得をしたように感じるが、元の30k円は私の支出・買い物は家内の分。
　複雑気分だ・・まあ家庭の財布は一つと言いながら・・なんかケンセイしあって
　でも私は静かにしている。
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今日は寒い日であったが耕運機の調子も見たいので
５サク分を粗く耕運しておく。
いくつかの野菜にはネットがけもしたが効果は？どうかな。
１６時をまわると風が冷たい・・寒い！
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福島民友ネット　　【編集日記】
笑ってみよう
〇コロナウイルスを警戒し、
　食事やイベントの誘いを断り続けていた知人。
　次第に誘われなくなり、
　今では誰かと出かけたり、
　笑ったりすることがなくなったという。
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▼そんな話を聞き、作家の山崎ナオコーラさんがこう書いていたのを思い出した。
　赤ちゃんが日ごとに笑う回数が増えるのは、笑うと良いことがあるから―。
　大人に敵意がないことを示し、世話をしてもらいやすくするための生きるこつらしい
　（「母ではなくて、親になる」河出書房新社）
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▼群れで生きるアリを１匹だけ孤立させると、
　ストレスで活性酸素が増えるという研究の記事があった。
　人間も孤立すると健康などに負の影響が出るとされているが、
　仕組みは分かっていない。
　そこで社会性昆虫のアリから解決の糸口を探ろうというのが狙いだ
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▼孤立したアリに抗酸化物質を与えると、
　ストレスの高い状態が改善し、行動範囲が広がった。
　抗酸化物質の原料の一つは「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニン。
　人間が日光を浴びたり、笑ったりすることで増える
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▼哲学者アランは
　「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ」と言った。
　誰しも孤立することがある。
　知人に勧めたい。
　まずは形だけでも笑ってみよう。

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