暑中お見舞い申し上げます
と、めまぐるしく、天気に翻弄されてます
くれぐれもお体にはお気をつけくださりませ
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体がついていきません。
散歩も中止
家の中にひきこもっています。
ますます、膝や腰に悪い気がしますが
仕方ないですね。
雨が降っても湿気があって、ジトジトだし
まずは栄養つけて 健康管理
この夏も太りそうです ┐(´-｀)┌
膝や腰は家の中でも動かせますから・・・
痩せないそうです
私なんて一日中ず～と、どばどば、汗かいていても
全然痩せない原因がわかりました
まぁ～その分補給が万全ですから、痩せるはずも
有馬温泉です