先だっての人間ドックの検査中、腹部超音波の検査の最初に「はい 息を吸って」
と言われ息を吸おうとした途端に、右の背中がつった
「いたたたっ!すみません ちよっと待ってください 背中がつって・・」という
塩梅なのだ
最近よく背中がつる
自宅でも不用意に伸びをすると、いててて!ってことに時々なるのよね
いったいどうなっとんじゃ
右でも左でも思いのまま
「つる」で調べてみると・・・
★血中のコレステロール値が高い場合やミネラルの不足が考えられる
★カリウム、マグネシウム不足・・バナナを一日1本以上3ヶ月ほど続けてみましょう。
★腎臓病・・お医者さん
★副甲状腺の病気・・・お医者さん
★疲れ・・・マルチビタミン、酢の物を食べましょう。
★冷え・・・筋トレと生姜湯
★筋が凝っている・・・同じ場所が痙攣する場合、接骨院で電気治療をすると
治ることがあります・・・だって
腎臓はたしかに不具合中であるのは確か、治療とまではいかないらしいが・・・
人間ドッグを受けたばかりなのに、つるのを聞いてみればよかったなぁ~残念
最近見なくなった七夕かざり
我が町の商店街通りにずらぁ~りと建てられ、細々と盛り上げて(?)いた
うちの商店街は8月に七夕祭りがあります。そして その時は、細々と盛り上げます(笑)
背中がつるんですか? 背中がつったらどこをどう伸ばすか悩んでしまいそうですね。大丈夫でしたか?
人間ドッグでその原因も分かるといいですね。
効果のほどは、何しろ子が孫がいないので
そのあたりが、全くわかりましぇぇぇ~ん
とにかくつったときは、そのままでフリーズするのみ
痛みが薄らいだら、ゆっくり動いて手でなでなで
効果のほどは全くわかりませんが、NHKの
朝のラジオ体操を録画して、毎日することに
しました