ひさしぶりの3000メートル越えスイム
ロードバイクでゆっくり2時間くらい走ってきたあと、クールダウンのつもりでスイムに行きました。ゆっくりと泳ぎ始めたのがよかったのか、ペースを一定にして3550メートル（1時間8......
ロードバイクで走った後、スイムで3000メートル越えというすごいことを達成していたんですね。笑
さいきん、少々控えめになっているので、これを見て奮起しました！
勝負の相手は、過去の自分だと、このオヤジ世代になって本当に実感します。
選挙などを見ると、「今まで通り」的な結果になっているようです。
仕事でもそういう思考の方が多く、今までの方法をやめて新しい方法に変える提案をすると全力で拒否する人がいます。
こういう話をすると、老害的なイメージがあると思いますが、実はどの世代でも一定の割合で存在します。
仕事だと取り組まないといけないので、「やるやらない」にかかわらず触れることになりますが、選挙は「無関心」の層がいて、変化しようにも変化を望まない層に多数決で負けてしまいます。
仕事の意思決定は、意思決定者（ほとんどが１名）にあるので、（その人の考えになってしまいますが）きちんとした変化の提案なら受け入れてもらえますが、多数決の世界だとそれは無理です。
変化をしないと衰退すると思っていて、（いいオヤジの年齢ですが）変化をし続けたいと思っています。
iPhone13を楽天モバイルのオファーに乗って購入しました。
楽天モバイルの回線を持っているので、商品のみの購入で24ヶ月後に返却すれば実質9,001円の負担で使えるというものです。２年間の利用料金が9,001円ということです。悪くない......
ブログを書いていると、1年前の記事のことがメールで届きます。
それを見ると、1年って早いなと思います。
毎日同じ生活をしていると、感覚的に早く感じる気がします。
今思うと、単身赴任の当初の頃は、変化が多くて1年が長いと感じた気がしました。
そんなことで、新しいチャレンジというか、学びをしていきたいと思います。
明日の朝に仕事があるので、出張に前泊で行きます！
前泊は久しぶりです。
午後の早い時間に仕事を切り上げて、出張先へ向かいます。
サクララウンジで明るいうちからビールを飲んじゃおうかな？と後ろめたさもありますが、誘惑に負けそうです。
炭酸対応ステンレスボトルプレゼント
期間中、10,000円以上お買い上げで1点、炭酸対応ステンレスボトルをプレゼント。
40周年記念として、40色ご用意。どの色がもらえるかはお楽しみ。 店舗では毎日先着、オンラインストアでは毎日抽選となります。
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このボトルの左端の色が当たりました。
なんとなく当たる気がしていたのですが、見事的中です！
娘が欲しいというので、娘用のボトルとなります。
以前に娘用としてコストコで購入したサーモスのボトル（炭酸OK）は、僕が使うことになりました・・・
Facebookの誕生日を祝うメッセージは恥ずかしいから、知っている人がお祝いをしたメッセージに「いいね」をつけています。
いいオヤジなので、改めてメッセージを入れるのはちょっと恥ずかしいのです・・・。
でも、お祝い事であるので、知人がメッセージを入れているものにいいねをつけて便乗しています。
メッセージを入れた人も気づいてくれるので、一石二鳥かな？と思います。
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Automaticで衝撃のデビューをした宇多田ヒカルさんが25周年ということを目にしました。
なんかちょっと前な気がしますが、もうそんなになるんですね・・・。
そりゃ年もとりますな・・・
朝、千葉に現れていたのは“濃い霧”。午前中、千葉県をはじめ関東地方に濃霧注意報が発表されていました。
また朝、東京と大阪で今年初めての黄砂を観測。その後も北日本から西日本の広範囲に飛来し、場所によっては視程が5キロ未満になる恐れがあります
また朝、東京と大阪で今年初めての黄砂を観測。その後も北日本から西日本の広範囲に飛来し、場所によっては視程が5キロ未満になる恐れがあります
千葉県は濃い霧に覆われていたことと、黄砂が飛来ということで、ロードバイクに乗ろうと考えていましたが、中止しました。
クルマに突っ込まれてもたまりませんので、安全の考慮からです。
ケガすること（場合によっては・・・）は避けなければいけませんよね・・・。
今日のランチも遅めのきしめんでした
名古屋駅の上り、新幹線のホームのきしめんはトッピングを入れないで、普通のきしめんにするのが1番おいしいと思います
前回柿揚げ入りなのですけども、かき揚げの味になってしまって、きしめんの出汁の味がよくわからなかったので、今回は1番安いただのきしめんしたところ、これが大正解でした
初めてこのきしめんを食べる方は1番安い100円のきしめんを選ばれることをお勧めします
気のせいかもしれませんが、冬から春になる時って、髪の毛とか爪とかの伸び方が早くなっているような・・・
気のせいかもしれませんが、冬から春になる時って、髪の毛とか爪とかの伸び方が早くなっているような感じがします。季節によって感じ方が違うのか、それとも本当に速度が上がっているのか......
こんな記事を1年前に書いていたのですね。
毎年思うので、やはり伸びるのが早いと思います。
毎年思うのですが、春になってくると、あるカラダの変化があります。
それは爪の伸びる速度が早くなることです。
ちょっと前に切ったのに？という感じです。
たぶん髪の毛も伸びるのが早くなります。
あたたかくなると成長が早くなるのでしょうか？？？？？
夏休みの宿題はギリギリまでやらないタイプでした。
今でも変わりません。
確定申告の手続きを今しています。
ギリギリです。
でも、期日内には終わりますので、問題ないです！
スイミングって体に負担がかからないので、つい、オーバーワークしてしまうんです。
その状況になると、手首や肩に違和感が出て来るのですが、全然問題がないので、放置していましたが、ちょっと手首が痛くなってきました。
なので、本日はお休みします。
長く運動ができるための考慮ですが、ビール飲んじゃいました・・・。
なら泳いだようがいいでしょ！と思いますよね。笑
地震で水道がストップした場合に備えて、トイレを流せる場合ならお風呂の水を使って流そうと思い、お風呂の水は次のお風呂を沸かすまで溜めています。
朝、シャワーを浴びるのですが、お風呂の水を抜かないと、浴室がほんのり暖かいのです。
これはありがたいです。
寒いんですよね。
お風呂。
マンションで窓がない浴室なので戸建ての寒さとは違いなんとか我慢ができますが、寒いです。
それが和らぎます。
