11年ぶりのスキー、ムスメは初めてのスキー、無事帰宅しました。

スキー＆温泉の週末が終了しました。

ムスメの初スキーは、楽しく滑れたようです。
初日に1日（午前と午後でそれぞれ2時間の計4時間）のスクールに入れたことが良かったようです。

午後のスクールはマンツーマンで、プライベートレッスンでした！
レッスンに入れるのは午前中だけという人が多いようです。

女性の先生と楽しくレッスンできたみたいです。

スキーと温泉、そしてビール。
楽しかったです。

スキー！

11年ぶりのスキーです。
ブランクは感じないどころか、マラソンやロードバイクで脚が鍛えられたので、悪い雪質でも足をとられません。

部屋からの景色

温泉とビール

昨夜、お気に入りのスキー＆温泉地に到着しました。



温泉後のビール、朝から。
めちゃくちゃ美味しいです。

スキーの頃には、酔いもさめると思います。

今年のゴールデンウィークのハワイ、休みが追加できれば・・・。

今年のゴールデンウィークのハワイですが、休みの合間の３日間に休みが追加できればお得にハワイにいけそうです。

ぽつぽつと安いハワイツアーが出てきています。

先日、
スカイゲートで１２万円くらいのハワイツアーが出ていました。
ＡＮＡ限定でさらに燃油サーチャージはもちろん込みです。

これは安いです。

最近のゴールデンウィークのパッケージツアーの傾向なのですが、大型連休期間でも、その合間や前後の平日が絡むと値段が安くなるのです。

大型連休なので、それ以外の日に休みが取りにくいという状況かと思います。

休日出勤の代休とかでそれらの合間の日の休みが取れるという方には、とてもおすすめな日程です。

ただ、子どもがいると学校をやすませないといけないので、手が出しにくいかもしれません。

ということで、ちょっと日程の条件が悪いツアーを狙って予約することで、旅費を安く上げることができます。

ハワイに行きたくなってきました。
ワイキキ周辺の海（ポップス）でサーフィンがしたい・・・。

ティーンの頃に聴いた曲を聴こう。

昨日、LANのハードディスクに音楽データを移（コピー）しました。

iTunesのデータを確認していたら、中学生のころに夢中になって聴いていたアーティストのアルバムを見つけました。
クリックをして聴いてみると、その時の思い出がよみがえるかな？と思っていたのですが、意外に、新たな発見がありました。

もちろん、当時のことも思い出しましましたが、聴く前のイメージより少なかったのです。

その時のことより、「こんなギターだったけ？」とか、「思っていた音程とは違う」とか、「歌詞は今聴いたほうが響くな」とか、さまざまなことを思いました。

パソコンにヘッドホンを接続して、ちょっと大きめな音で聴くといいと思います。

いま（2013年に売れている）の音楽もちゃんと聴いてみたくなりました。

マラソン中の音楽鑑賞といい、今回のことといい、いま音楽を聴いたほうがいい状態なのかもしれません・・・。

ハワイの食事、新しいレストランを発見したい。

ハワイに行くと、いつも同じようなレストランやプレートランチ店に言ってしまいます。
それはそれで、ハズレることがないので安心して食事ができるのですが、たまには新規の開拓をしてみたいと思っています。

とはいえ、日本で発売されている雑誌をみて行くには抵抗（なんの？）があるので、ハワイのグルメアワードを参考にすることにしています。

ホノルル・スターアドバタイザー紙（英語）をみていたところ、イリマアワードが新聞形式で読めるデジタルサイトを発見しました。

ここに掲載されているレストランの内容を見て、次回のハワイに備えようと思います。

（参考）
イリマアワードは、ハワイの新聞ホノルル・スターアドバタイザー紙が、2002年から 開催しているレストラングルメ大賞です。
読者による投票部門とレストラン評論家が選ぶ部門の二部門があります。

フルマラソンと筋肉痛

日曜日に佐倉朝日健康マラソンに出場し、完走しました。

カゼから回復した病みあがりだったのでゆっくり走ろうと思いましたが、５時間は切りたいという気持ちになり、ペースメーカーさんについて走りました。

一定の速度で走れたからか、筋肉痛はさほどでもありませんでした。
初めてのフルマラソンのマウイマラソンの時と比較すると、かわいいものです。

トレーニング不足だったのにもかかわらず筋肉痛が少ないのはなんでだろう？

もっとはやく走れるのか？
走り終えた後に食べたゆで卵が良かったのか？(20分以内にタンパク質を摂るといいとなにかで読みました)
フォアフット風な着地にしたからか？
脚に貯金があったから？

マラソンはよくわからないですね。

「本気で体重減らして走ってみたら、かなり速くなりそうだね」と妻にいつも言われます。
言われ続けて何年？（笑）

佐倉朝日健康マラソン、山下達郎三昧。

５時間弱のマラソン中は、以下の機器で山下達郎を聞いていました。

	SONY ウォークマン Wシリーズ ヘッドホン一体型 W273 ブラック NWD-W273/B
	ソニー
	ソニー

マラソンは長いです。
2時間半くらいで走る人ならまだしも、５時間もはしるのでなにかを聴いていないと飽きます。

今回は、山下達郎のアルバムを６枚セットして聴きまくりました。

音が良く細部まできこえるので、聴いていて楽しかったです。
アルバムの完成度が高いことがあらためてわかりました。

こんなに長い時間、ちゃんと音楽を聞きことはないので、貴重な体験でした。
今までは、ヘッドホンの性能がイマイチだったので、音楽を聴くには不向きだったと思います。

佐倉朝日健康マラソン、完走。

なんとか4時間台でフルマラソンをフィニッシュできました。

これは、ペースメーカーさんのおかげです。
前半のハーフのタイムより後半のハーフのタイムの方がいいという、マラソンのペースとしては、ベストな配分。

ひとりで走ったら、前半に飛ばして失速するパターンが多いのですが、計算されたペースでした。

来年は、ワンランク上のペースメーカーさんと走りたいです。

佐倉朝日健康マラソン出場！ぎっくり腰と風邪。

ぎっくり腰の後は風邪をひきましたか、なんとか、走れるくらいの体調になりました。

体調から、1月からほとんどトレーニングしていません。

こんなに走っていないのは、走り始める前以来です。

なので、タイムは考えないで走ります。

場合によっては棄権も視野に入っています。

目標は、制限時間内の完走です！
タイムを考えないと、気分が楽になりますね。

アイランド・エアが、ウエストマウイ・カパルア便の運行を終了！

僕のハワイのお気に入りのひとつがなくなってしまいます。

「アイランド・エアが、ウエストマウイ・カパルア便の運行を終了！」してしまうからです。

ウエストマウイまでのフライトは、プロペラ機を使うことから飛行の高度が低く景色が楽しめたことと、空港の雰囲気がよかったことから、とても残念です。

ハワイ個人手配旅行ガイドの旅行日記「マウイマラソンとニコスピア、砂遊びとプール。」をご参照ください。

まだ、ＧＯ！という会社のフライトがあるので、もし興味のあるかたは、この会社のフライトを選択してください。

コストコ幕張倉庫店の混雑状況

給料日前の土日は、予想通り空いています。



パーキングも待ちなしでした。

自宅のＰＣでデータを共有したくてこのハードディスクを購入しました。

妻から「この前のあの写真をメールで送って」という依頼をたびたび受けます。

ムスメの写真やハワイ旅行の写真などです。

ただ、最近のデジカメ画像は画素数の巨大化でサイズが大きくて、メールで送れるのは1枚か2枚（Gmail）です。

我が家は、妻と僕でそれぞれ違うＰＣを使っていて、ファイルの共有ができるようにフォルダの設定もしていますが、ＰＣの電源を切ってしまうと閲覧ができません。

そこで、バックアップ用の外付けハードディスクを購入しようと考えていたので、通常の外付けハードディスクよりちょっと高いのですが、この商品を購入しました。

	I-O DATA 超高速 LAN接続型ハードディスク LAN DISK 2.0TB HDL-A2.0/E
	アイ・オー・データ
	￥ 15,557（2013/3/23）

ここに画像をセットしておけば、好きなときにどのＰＣからでもアクセスすることができます。
さらに、ＴＶからでもアクセスできるので、撮影した写真をＴＶで見ることができます。

デジカメで撮影した画像って、自分のＰＣだけに入れておくと見ないのですよね。
このLAN接続型ハードディスクに入れておけば、見る回数も増えると思います。

いま、１ＴＢの外付けＨＤＤから２ＴＢのこのＨＤＤにデータを移転しています。

我が家の環境だとＵＳＢの接続のＨＤＤの方が、圧倒的に転送速度が早いです。

でも、共有サーバー的な使い方ができるので、便利だと思います。

Evernote、DropBoxなどのクラウドデータ、そしてこの共有サーバの機能を使い分けて快適なデジタルライフになりました。

便利な使い方をしているというか、デジタルモノをいじくって楽しんでいるという方が正しいかもしれませんね。（笑）

カミソリの特売品。

ひげそり、僕はカミソリ派です。

電器製品が好きな僕は、以前、ブラウンのシェーバーを使っていましたが、ある時からカミソリ派となりました。

朝、シャワーを浴びるときにひげをそります。
短時間でスッキリと剃れるので、それまで使っていたシェーバーを捨ててしまいました。

Ａｍａｚｏｎを見ていたら、以下の商品がありました。
替え刃が２個（ひとつは本体にセット）ついていて、５０４円+ポイント１０％です。

替え刃を買う金額とほぼかわりません。

	【限定品】プログライド マニュアル 限定 ゴールドお試しホルダー 替刃2個付
	P&G
	P&G

僕は５つ購入してしまいました。（笑）

もっと購入してもいいのですが、使い終わるころには新しい商品がでているのかと思い、とどまりました。

替え刃を交換するタイミングは、ひと月に１回にしています。
毎月２００～２５０円くらいの出費です。

たいした金額ではないのですが、この商品を見て驚きました。

	ブラウン シェーバー シリーズ1 190s-1 [HTRC3]
	Braun (ブラウン)
	Braun (ブラウン)

2,600円しないのです。

1年分の替え刃代でシェーバーが買えてしまいます。

でも、僕はカミソリ派です！
・・・1台あってもいいかな・・・。（笑）