歩こうかね・・

昨日の美しい朝焼けとは打って変わって、今朝の空は今にも泣きそうなどんよりと薄暗いものだった。
今週は相方さんがまだ暗いうちから仕事に出るので、同じ時間から歩き出す訳にも行かず６時過ぎまで待って外の様子を見てからの出発にした。
それでもこんな天気の日はちょっと尻込みしてしまうね。


ルコウソウ

道が乾いていたので傘も持たず比較的歩く人のいる川土手のコースに行ってみた。
始めはやっぱり腰と右足に違和感があり、
「どうするかなぁ？？」
と迷いつつの歩きになってしまったけど、身体が温まると段々調子も出て来て何時も通りの早歩きで黙々と。。

とりあえず１時間を目標にして先へ先へ。。
明るくなって来ると歩く人も増えてくるから寂しくは無いけど、花が無いから写すものがなくって。。


今日の歩数　７８８０歩
　　　距離　５，９１㌔
　　　時間　６６分

消費カロリー　２００ｋｃａｌ
と出ていたけど、６枚切りの食パン１枚が１６１ｋｃａｌだから毎朝２枚食べたらそれだけで歩いた分以上・・・ま、こういう事はあまり気にすまいね。


ホトトギス　イトラッキョウ　ヤマラッキョウ　ハルトラノオ（狂い咲き？）
寂しいので家の花を拾い集めてみました。


今、心配なのは何もかも親任せだった三男坊のカッターシャツ。
私はアイロン掛けしなくて済むから楽だけど、ちゃんとクリーニングに出すだろうか。。
（実は三男坊、かなりのケチなのだ。まさか洗濯機で洗ってしわしわのまま着て行く事はなかろうねぇ。。）何てね、人様に笑われそうな心配ばっかりで今日も頭が満タンですよ。