山登り。

三角山を登った。

山登りは

全身の筋肉や
神経をつかって

時にはゆっくり
時には急いで山頂を目指す。

きれいな空気を吸って

友と語らい
初めて会う人と交流する。

山登りは

心も身体も

リフレッシュしてくれる。kyokukenzo