産婦人科の帰り道

更年期、お蔭さまで大分楽になりました。

正直歩くのもしんどくて、日に当たると身体がかゆくなるぐらい抵抗力も落ち…

先生に
「だいぶ顔色よくなってきたね。よく頑張ったよ。普通はしんどくて布団に寝てるぐらいの数値だったからね」と。

よく出張とか、荷物とか持って歩いてたわ…気力だけで歩いてたからね…
頑張ってきて身体に無理してきたのツケが出てるし。

心が‘歩きたい！’と思うときだけ歩くようにして、大分楽になった。
夜も12時前に寝るようにしたし。

若い時、先輩達が更年期でしんどい思いをしていたのを見てかわいそうと思い、できるだけ夜勤を交代してあげたし、仕事のサポートも入った。

心ない人は
「おばさんは使いものにならない」とか、「病気のふりしてるだけよ」とか「迷惑してるのはこっちよ」言ってたのを思い出す。

ちなみに人の〇口を言ったり、心を傷を付ける事は今まで積んだ徳を失う事になる。

徳を積む時に気をつけなければならないのは「私（俺）は徳を積んでるんだ」と‘慢心’にならないようにすること。
慢は積んだものを壊すから。

のんびり歩いて…御堂筋まで来たら身体が違うと感じました。

健康っていいね！