寝る時間が遅くなってきた

最近寝るのが遅くなって
でも起きる時間は一緒だから睡眠時間が減ってる


もうちょっと早く寝ないとね


23：00には寝ようと思って
22：30にスマホが
「寝ましょ」って言ってるかのようなメロディが流れるように設定してて
「寝ましょ」って鳴ると
「はーい」返事するのだけど
23：00にはお布団に入れなくて
最近0：00すぎることが増えてしまってる


これは良くない



朝頑張って起きてる感じになってるので
もう少し生活リズム考え直そう


やっぱり23：00には寝たいよね








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お風呂を溢れさせてしまった

数年ぶりにやらかした



お風呂を入れてるの一瞬忘れて
気がついたら
溢れてた



お湯が勿体無いので
お風呂の後
浴槽以外のところをお風呂掃除して
お風呂のお湯使って洗濯して
それでもお湯が余っていたので
トイレと台所とお風呂場の足拭きマットを洗濯したら
やっとほぼ使い切った



しかし
一度にたくさん洗濯すると
今度は干すところがなくて
部屋の中に洗濯用の物干しが広がる



はい
お風呂のお湯は
入れすぎないように気をつけます



資源の無駄遣いしないように
気をつけないといけないですね




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