暑い夜

とりあえず暑い。
昨日はブラックアウトはしなかったけど
早寝をした。
最近はＹｏｕｔｕｂｅで深い眠りの為の音楽とか
快眠を誘う雨の音とか
眠りに関する動画を聴きながら眠っている。
だが、昨日はあまりに熱帯夜だったので
何度も暑くて起きる事になり
いろいろな睡眠に関する動画を聴くことになったのだ。
『聴きながした翌日に必ず良い事が起こるＢＧＭ』
『脳の疲れをとり最高級の休息へ自律神経を整える音楽』
『5分で眠くなる究極の睡眠用リラックス効果』
『リラックスの為の雷雨ビデオ』
『深い眠りを招く５２８Ｈｚ』などなどだ。
普通は１日１個だけ聴いて眠れるんだけど
昨日は短い睡眠、起きるたびに替えながら眠った。
暑さが勝ったようである。
さてさて、今日はどうなるだろう？