ランニング

外のちょっぴり冬の匂いを感じながら走りました。
今日や昨日は温かく、走るにはちょうどいいかもしれません。

まだ若干、喉の違和感があって、まだ「わかめ」が時々張り付いています。
というか、ひょっとして本当にわかめ？って感じです。
だって、今日もわかめを頂きましたし。

でも、走っています。
体の骨格筋量も、ほんの少しずつ増えています。
というか、体脂肪が増えません。いいことです。
体年齢も、低くなっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日から、私が患者さんにアロマトリートメントをしようと思いました。
ボランティアさんも協力していますが、一人の方は手荒れがひどく
しばらくお休みするという連絡を頂きました。

　「え～～楽しみにしている患者さんがいるのに」とスタッフ。

では、私がやりましょう！
明日は午後に外来があるので、午前中にやればいいのです。
患者さんに接するいい機会ですので、ちゃんとやれたらいいと思いました。



これは去年のセーターですが、今年も小物を編んでいます。



去年のこれは、力作だったですね～～と、しみじみ。



今年もどこかもえるような紅葉を観にいかないとね。