運動公園体育館トレーニング室 2005年02月02日 | トレーニング日記 今日から、新しいプログラムで「思いっきり動こうエアロ!」ってやつでしたが、例によって手と足が互いに上手く連携してくれない。 言われた足の動きを遣ると手がお休み、手を動かすと足が休憩とこれじゃあ全く「思いっきり動いてませんエアロ」です。 そんな訳で、今日はあんまり疲れませんでした(情け無い!) « 平塚へ | トップ | そうてつローゼン十日市場店... »
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