生まれ故郷、パリの空の下で

６時起床

今日も良い天気のようです。
遅番なので、午前中はノンビリと過ごします。
洗濯機を回し、朝ごパンを済ませ、今日のゴミ（生ゴミの日）を出して、洗濯物を干す。

１２時前に家を出て、サービスエリアのパン屋さんで焼き立てのパンを買い、無料のお茶で、軽く腹ごしらえ。


仕事を終えて、駅へ向かう途中であまりにも腹が減っていたので、立ち食いそば屋で軽くかけそばをたぐった。


帰宅して、パソコンを開いたら、ｗｅｂで知り合い、先日機会があってお会いしたばかりの、関西のお嬢様２人組のパリ滞在の様子がＨＰ主婦っとサーベイにアップされていたので、思わず最後まで読んでしまった。

私の生まれ育った（ウソです）パリのスーパーマーケットと朝市の様子を珍しい写真入りでレポートされています。（これはホントです）
関西人ののりって面白いですね。女子ふたりで、今年の９月にパリのアパートを借りて、そこを拠点に自炊しながらパリ市内を探索された様子が載っています。フランスのスーパーマーケットや朝市に興味のある方はどうぞご覧下さい。


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褒め言葉

４時起床

午後の仕事も順調に進んで４時に終了。

仕事中に、新しい　まいどおおきに食堂　を発見。
帰宅後ＨＰを調べたが、まだ掲載されていなかった。
それにしても、この増殖ぶりはどうしたことでしょうか。
和食が好まれている。
価格が安い。
大衆食堂が少なくなっていた。
定食ではなく、バイキングが好まれている。
待たされずに食事が出来る。
自炊する人が少なくなった。

理由はもっと有るんだろうけど、まあ、兎に角今の時代に合ったお店のひとつの形なんでしょうね。

これで、早朝から営業していてくれたら言うこと無しなんですがね。


帰宅後、息子が、
「・・・・・・・・」
ふ～ん、そうなんだ。
私にとっては、当たり前の事なんだけど、息子にはそれが初めて達成できたことだったんですね。
そうなんだ、で終わっちゃいけない、それは褒めてやらなければって、思うんだけど、これが仲々褒められないんですよ。
それが、出来たことは認めてやれるんだけど、当たり前のことをやっただけ、今までが出来ていなかったんだから、褒めるほどのことじゃ無いって、どうしてもその考えから抜け出せない。

私があんまり褒めるのが得意じゃないのは、自分が褒められると、
「こいつ、俺のことをバカにしてんじゃないのか」
って、思っちゃうからなんですよ。
出来て当たり前のことを、褒められても嬉しくないんです。
だから、褒められるより、「出来たんですね」って認められたいんです。

息子が褒められたいと思っているかどうかは解らないんだけど、取り敢えず出来たって事実を認めてあげて、
「うん、それが出来るようになったか、そうか」
って、ことで、
「頑張ってそれを続けなよ」って言葉は飲み込んでおいた。


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ランチパック ２２・２３

スライスハム＆チーズ　
普通のサンドイッチと変わらない。


フロマージュクリーム
カルシウム入り
サッパリした味のクリームでした。


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靴

６時起床

今日は９時から、コーチングです。
朝ごパンを食べて、体調を整えて机に向かいます。

１２時に家を出発。

先日買った靴が靴擦れで、足が痛かったので今日ははき慣れた靴にした。
しかし、歩いていると何だか靴の様子が変です。

電車に乗って座席に座ってから、靴を良く見たら踵の部分が壊れていました。
この靴は、履きやすかったんで、踵が磨り減ったのを二度も修理して、踵を付け替えて履いてたんですが、とうとう直しようがないほど壊れてしまったんです。

さて、どうしましょうか。
このまま、壊れた靴で職場に行けないしな～。
と、考えた末に、途中で靴を買うことに決めました。

川崎の地下街の何処かに売ってるでしょう。
って、ことで、地下街に来ましたが、何処に靴屋さんがあるか解りません。
こんな時には、インフォメーションで聞くに限ります。
先日も、この地下街で道に迷った私は、迷わずインフォメーションで道を聞きました。
その時の、案内係のお嬢さんの笑顔が忘れられません。
そんなことで、笑顔の素敵なお嬢さんを目指して、じゃなくって、
インフォメーションを目指して、壊れた靴を引きずりながら行きました。

しかし、インフォメーションにはおばあさんがふたりだけでした。
それは、フツーのおばさんインフォメーション係と魔法使いのインフォメーション係でした。
私しゃ、迷わず魔法使いの前へ進み出ましたね。
なんで、つったって、この魔法使いこそ、何を隠そう、何も隠していませんが、この前の笑顔のお嬢さんでした。
お嬢さんがコスプレ好きだった訳じゃなくって、ハロウィンの衣装だったんですね。
お嬢さんの前で、興奮したおじさんの目は胸元に釘付け。
「あの、あの、あの、あの、くつ、くつ、くつ、くつは、どこ、どこ、どこ、どこ、どこでしょうか」状態。
親切に靴屋さんを教えて貰いました。
ワシントンとリーガル。
どちらのお店も普段買い慣れている、靴流通センターとはエライ違いです。
もう、一万円以下の靴が無いんだから、弱っちゃう。
靴流通センターに行ったら、一万円以上の靴を探すのに苦労するくらいなのにな～。
まあ、こんな所でウロウロしてぼやいててもしょうがないんで、決めました。
ちょっと私には贅沢ですが、片足裸足で靴探しに歩き回る時間もないことだし、この辺で手を打ちましょう。ワシントン靴店で一万七千円です。

この靴、一日履いてたけど足が痛くなったり、靴擦れなんてことがありません。
やっぱり高いだけのことはあるんですね。

午後１１時帰宅。

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午後はoffでした

４時起床

仕事は午前中のみで終了。
帰宅途中でクリーニング屋へより先日出した物を回収。

帰宅して、床屋の予約を入れてから、洗濯機を回し、昼食。
洗濯物を干してから、床屋に出掛ける。

帰宅後、ダイエーに買い物＆見学に出掛ける。

夕食後、明日のコーチングの勉強＆準備。

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ダイエー海老名店リニューアルオープン

ダイエー海老名店
神奈川県海老名市中央3-2-5
電話　046-233-7500
営業時間　10：00～23：00
小田急線・相鉄線・相模線　海老名駅東口より徒歩3分
2006年10月28日、リニューアルオープン直営売り場は従来の7,450平方メートルから3,660平方メートルに半減。

三階のキッズリゾートはそのまま
改装により、ＧＭＳから、４５の専門店が入居する複合商業施設「ショッパーズプラザ海老名」に転換。二階にファーストリテイリングの低価格衣料品店「ジーユー」などが出店。

一階はダイエーの食品スーパー「グルメシティ」が核テナントととして、従来の部分をそのまま使用しています。
レイアウトも殆ど同じです。
壁紙を張り替えたり、ケースのカラーシートを張り替えたり、証明を取り替えたりと随分綺麗になりました。
生鮮は、今まで取り組んできた「おいしいデリカ宣言」をそのまま続行しているようです。
魅力が無いと云われていたグロサリーは、グルメシティの品揃。ちょっと拘りの「グルメシティセレクション」から低価格のセービングまでと、ＮＢの扱いアイテムも含めて随分と増え、お客にとっては選択肢が広がり、選ぶ楽しさが出てきたようです。

レジ後ろに、
Hearth Cafeと云うお店が出来ていました。ここは、お茶をしながら連れが買い物しているのを待つのには良いかも。

従来の、フードコートは、
場所はそのままで、リニューアルしてお洒落になっていました。

全体には、約２ヶ月の改装でどれぐらいの変化が有るのか期待していたのですが、構造的には思ったより変化は少なかったんですが、綺麗に化粧直しをしたな、という感じを受けました。

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ランチパック ２１

コーンマヨネーズ　１５０円
北海道産コーン

まあ、コーンとマヨネーズです。

これを見付けた時には、以前に食べたかどうか自信が持てなかった。
多分、初めてじゃないかと思って、思い切って購入しました。
まあ、なにもこれぐらいのことでそんなに思い切る事もないんですがね。
取り敢えず、帰宅後調べたら、まだでしたんで、コレクション２１番目です。


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柿

３時５０分起床

今日は、二度寝しないように起きたらサッサと着替えて、素早く家を出た。


仕事を終えた帰宅途中で、息子から電話が入り、駅で落ち合って、この前の海老名河原口食堂で、ふたりして夕食を食べた。


夜は、コーチングと勉強。

相手の言葉から、何を言いたいのか、何をして欲しいのかを理解する能力を身につけることがコーチには求められていることを実感する。

クライアントの成長は、コーチの成長でもあるんです。
人に教え、自らも学ぶ、これがコーチングです。

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明日開店

ダイエー海老名店
神奈川県海老名市中央3-2-5
電話　046-233-7500
営業時間　10：00～23：00
小田急線・相鉄線・相模線　海老名駅東口より徒歩3分
約２ヶ月休業しましたが、いよいよ明日リニューアルオープンです。

日経ナビによると、《改装により、４５の専門店が入居する複合商業施設「ショッパーズプラザ海老名」に転換するとのこと。総合スーパー（ＧＭＳ）を複合商業施設に転換する改装は初めてで、ファーストリテイリングの低価格衣料品店「ジーユー」などが出店する。ダイエーの食品スーパー「グルメシティ」が核テナントとなるが、直営売り場は従来の7,450平方メートルから3,660平方メートルに半減する。ジーユーのほか、子供服専門店や三百円均一ショップなどを導入する。店舗の運営は子会社のＯＰＡに委託する、ダイエーは衣料品など直営売り場の面積を減らし、空いた売り場に有力専門店を導入する改装を進めている。》とのことです。

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レジ袋有料化

今日、ラジオでチョッと聞いただけなんで、正確なところは解りませんが、レジ袋を有料化した地域では、レジ袋は売れているが、レジ袋の削減には繋がっていないということでした。

これは、今までもエコバック・買物袋を利用していたエコロジー派の人達は、レジ袋が有料化しても影響はありません。
問題は、今まで只でレジ袋を貰っていた人達がレジ袋を持参しないことなんです。
有料でもいいやってことで、レジ袋が売れて結局レジ袋の削減にはならないってことだそうです。

そこで、レジ袋を削減するにはどうしたらいいのか。
そのアイデアのひとつが、リユース、再利用です。
家庭にあるレジ袋で、破れたり汚れたりしていない物を折りたたんで、スーパーに持ってきて、サッカー台に置いておく訳です。
買い物をして、エコバックや買いもの袋を持ってない人は、その袋の中から好きな物を選んで持って行くと云うことです。
スーパーには、よく空の段ボール箱がお客様用に置いてありますが、あれと同じ様なことだと思います。
当然、他のスーパーの袋が混ざっていたりするそうです。
お客様の中に、他人が使った物は嫌だという人は、案外少ないそうです。
嫌な人は有料の袋を買えば良いだけですからね。

ゴミの削減から始まった、レジ袋の有料化ですが、有料化ばかりが先行してレジ袋の削減が少し疎かになっていたようです。

私は、このレジ袋リユースに賛成です。
各企業にも、レジ袋リユースに積極的に取り組んでいただきたいと思う次第です。


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二度寝

４時３０分起床。
３時５０分に一度起きたのだが、二度寝してしまった。
慌てて、真っ暗な戸外へ飛び出す。

今日も、いい感じで仕事がヒマです。
午後の仕事がないので帰宅して、忙しくて出来なかった役所とか銀行とか銀行とかクリーニング屋さんとかへ、とかとか化しながら行ってきた。

夕食は、リターンマッチのおでん。
食後、夜のコーチングに備えて、暫し仮眠をとる。


コーチングでタイムマネジメントを考えた。

電車バスを使って、通勤時間に１時間３０分掛かるサラリーマンが２人いました。
その中のひとり仮にＡさんとしましょう。Ａさんは自転車通勤に代えたところ、通勤時間は１時間３０分のままでしたが、健康と爽快感、能動的な充実感を得ることが出来ました。
もうひとりはＢさん、混雑して立ちっぱなしの急行電車を避け、ゆっくり座席に座れる各駅停車に乗るために、早めに家を出て通勤に２時間掛かるようになりましたが、座って通勤できたので疲れなくなり、読書の時間も１時間出来ました。

これは、どちらが良くてどちらが悪いと云うようなことではありません。
自分の時間をどう管理するか、自分のエネルギーを何に使うのかを意識して行うことが、自分でタイムマネジメントを行っていると云うことなのです。

ご自分のタイムマネジメントは出来ていますか。


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海老名河原口食堂

ごはんや　まいどおおきに食堂
神奈川県海老名市河原口877-1
電話　046-235-8282
営業時間　11:00～23:00

ついに海老名にも出来ました。９月の末頃に出来たようです。
ご飯は釜で炊いてます。ご飯の量は大・中・小どれを選んでも１３７円で同じです。いつもは、（小）なんですが、今日はチョッとお腹が空いてたんで（中）にしてみました。

塩焼き秋刀魚
めし（中）
みそ汁
高野豆腐
合計　５３６円

子供の頃は、秋刀魚のはらわたの苦いところは食べられませんでしたが、今じゃ小骨と一緒にむしゃむしゃと美味しくいただいてます。
高野豆腐の味付けが、少し甘口ですがこれが旨い。汁まで飲み干してしまった。
みそ汁の具を、もう少しだけ多くして下さいよ。
接客は、もう一歩かな。
安くて美味しい食事の提供を、海老名住民のために、頑張って下さい。


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アドバイザー

３時５０分起床

真っ暗な雨の中出発したが、やがて明るくなるに従って晴れてきた。
今日は午後に仕事がなかったので、早上がり。

帰宅後、昔の部下が店長をしているお店へ買い物に行く。（さぞかし迷惑なことだろう）
以前、その店長に会ったときに提案したことを、「チャンと実行しましたよ」って、その場所まで案内してくれました。
そうやって実行してくれるなんて、嬉しいじゃないですか。
あまりの嬉しさに、更にアドバイスを二つばかりしてきました。（またまた迷惑なはなしや）
これじゃ、コーチよりコンサルタントの方が似合ってるのかな。

買い物をして帰宅。
食事をして休憩してたら、いつの間にか寝ていた。

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米寿

我が母の誕生日でした。

貧乏暇無しでゆっくりお祝いも出来ません。
今日は、たまたま早番だったので、母の喜ぶことは何かと考えていたんですが、孫の顔を見ると喜ぶんで、息子を連れて一緒に夕飯を食べに行きました。
といっても食の細い母が好きなのはお寿司なので、近くの回転寿司に行きました。
嬉しそうに、孫に郷里の昔話を聞かせながら、３皿をやっと食べ終わり、満腹だと言っていました。

母が、お爺ちゃん（父）の具合が気になると言っていたので、兄に連絡したら、明日顔を出してくれるとのこてでした。
私は、暫く休みが取れないのでよろしくね。

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珈琲館

４時５０分起床

目が覚めたら外は雨、チョッと寒かったので、長袖の下着をタンスの奥から引っ張り出して着替えて出勤。

昨日から気になっていた。珈琲館
モーニング・フリー、食べ放題の看板。

雨の中、ドアの前から店内を覗くと７：３０～の文字と、こちらを恨めしげに見つめる「まだ開店時間じゃ無いんだよな」と言いたげな店員さんの顔が目に入った。
腕時計を見ると、７：２５。
私も店内の２人に負けずに、物悲しげな目つきで「外は寒いの、お願い中に入れて」のサインを送ってみる。
両者、息詰まる無言のサイン交換のあと、「まあ、しょうがないか」と中の女性がたばこをもみ消し、男性が新聞をたたんで立ち上がった。
「どうぞ～、お入り下さい」
「すまないね～、時間前なのに～」


コーヒー１杯３８０円で、ここにある食パン・バターロール・クロワッサン・ゆで卵、どれでも食べ放題なんだそうです。


食パンとバターロールをトースターで温めました。クロワッサンは温めたらよけいにボロボロとパンくずをこぼしそうだったんで、そのままお皿に乗せた。
これで、サラダがあればなんて思うのは３８０円に対して失礼ってもんだろうな。

レジで料金を払いながら「時間前に入れてくれて有り難うね」って言ったら、
少し前まで若い女性だった方が、にっこり笑って「有り難う御座いました～」って送り出してくれた。
笑顔って云うのは、人を美しく見せるもんだな。
冷たい雨が降っていたが、気持ち良く会社へ向かうことが出来ました。


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