goo blog サービス終了のお知らせ 

ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

スタミナ食

2014-09-24 08:04:58 | 日記

マイ金曜日は仕事終了後に韓国のスーパーへ買い出し。
目の前にはにっつうさんの引っ越し用トラック、こちらでも日本人の為に頑張っていらしゃいます。


調味料は切らさないようセールの時に余分に買い置きしょとかなくちゃ。


主の帰宅時間に合わせて帰宅し、買い物した荷物をキッチンへ運んでもらう。
リブアイのステーキを焼いて休日の2日間サクサク動けるようスタミナを付ける。


脚の痛み日に寄って変化はあるものの
明らかに日本へ行く前よりは状態がいい。
日々腰痛、股関節ベルトを装着するたびに調達してくださった方に
感謝と「頑張る」宣言をする。