中華風おこわに

今日は休日。
気候も過ごし易くなってきたのでダウンタウンへ行って
美術館巡りをしたいが脚に自信なくまずは鍛えること優先する。

友人と近所の新しくできたレストランでランチ。
周りを見渡すとボリュウムがあり過ぎなので食べ切れそうな
メニューをオーダー。

ランチ後友人と別れスパでマイ湯治。

夕食は朝このもち米を使って。


煮豚、人参、シメジ、こんにゃくを具にし。


中華風おこわを作っておいた。


朝準備しておいたニンニクの芽と牛肉メインの
中華味の野菜炒めを作って食卓へ出す。


夕食の準備中に鮭を焼く。


ためしてガッテンを見て、脚に筋力を付けると
免疫力も上がるらしい！
頑張って筋力付けて痛み、心の不安も和らげなくっちゃ。