2015月5月30日(土)のつぶやき

5月29日(金)のつぶやき

　Makoto Nakahira　@Mac_Nakahira　04:562014年5月28日(水)のつぶやき goo.gl/2eQ85vfrom gooBlog返信 リツイー...

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5月30日(月)のつぶやき

　Makoto Nakahira　@Mac_Nakahira　06:07

2015月5月29日(金)のつぶやき goo.gl/KZhiWZ

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　Makoto Nakahira　@Mac_Nakahira　06:13

月曜日。ここのところ、体重が増えたままなかなか下がらなかったが、この土日の集中トレーニングと節食が功を奏して、ようやく目標値に0.6キロと近づいてきた。あとひと踏ん張り。

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　Makoto Nakahira　@Mac_Nakahira　07:56

さて今週もまた、ハジマタ。時間的にはゆとりがあるものの、精神的にはあまりのんびりできない状態。せめて体調は崩さないよう、気をつけないと。

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