11/11(土)は17日連続施術となった最終日。12(日),13(月)は何の予定もない生駒の休日や～＼😄／
施術予約は少なくて、16時前には終わり17時のエンジョイ空手まで時間がある。
それまでに、ブログのテンプレートにクラスの申し込みのQRコードを貼り付けようとこれまでと同様にトライしたがどうしても上手くいかない、おかしい…😞
だんだんわからなくなり気が付いたら魔女のイラスト . . . 本文を読む
10/26(木)17:00～エンジョイ空手。
前日のLINEで、FさんとOさんからの参加表明があったのに
2人とも母の風邪・体調不良で休むとのこと😥6人で空手を楽しめるはずだったのにTさんと2人になってしまった。
でも、私は午前の仕事が終わったのが15時過ぎ😥腹ペコでドッサリ昼食を摂り、爆睡。
眠気が覚めないままの参加となり寝ぼけ眼でバトンを回しているうちに、徐々に覚醒。
さらに覚醒 . . . 本文を読む
10/14(土)17:00～エンジョイ空手Oさんが4歳のお嬢ちゃんを連れて参加。
子どもに空手を習わせたくてとある道場に入れたのにすぐに嫌がって辞めてしまったとのことだったが
「子どもに習わせたい」より、実は「自分が空手を習いたいんです」と😄
それならトコ会館のエンジョイ空手が最適！
初参加者があるときは、いつも
・肘の捻じれ改善のためにバトン回し
・1眼 2足 3丹 4力 の説明をし . . . 本文を読む
9/30(土)朝の空手に大寝坊して遅刻で参加できなかった私。
少しでも筋力低下に歯止めをかけたく夕方のエンジョイ空手に挑んだ。
参加してくれたのはTさんだけ。
いつも通りバトンを回してからミットで回し蹴りと前蹴り。
続いて 1.2パンチ。
短時間でもミット稽古は心肺機能・筋力増強が実感でき、うれしい。
最後の20分ほどはバレエ自主練として葦笛の踊りの練習。
葦笛の踊り は、次 . . . 本文を読む
9/21(木) 17時～エンジョイ空手。 ゲリラ豪雨のような天候の中FさんとＦ君が来館。
2人で撮影用のスマホを置き場を考えながらFさん手作りのスマホハンガーをアチコチにつるして2人で踊ってみたが、上手く撮れず。
そのうち、ＴさんとＴ君が到着。
一瞬だけ3人が写っていた。 ↑
その後、バトンを回し、再び踊り始めたが蒸し暑くて頭が回らなくなり間違えてばかり😥
空手ら . . . 本文を読む
9/2(土) 17時～エンジョイ空手に兵庫県香美町のMさんが2度目の参加。
Mさんが「前回の後、ネットを見ながら 撃砕1を練習していた」とのことなので
まずは、撃砕1を3回して、次に内歩進・砕破を3回ずつ。
未だ形に慣れないTさんもMさんも頭が満杯のようだったがゆっくりとしたためか、ちゃんと着いて来られた。
それから突きの基本をエアでして
それかららミットで、ジャブ・ストレー . . . 本文を読む
8/24(木)17:00～ エンジョイ空手。だが、集まったのはバレエもしている3人だけ。
12/19(火)の発表会にむけて振り付けの順番も覚えられず一つ一つのステップ・ホップ・ポーズもサマにならず、自信のない3人なので
最初に5分間ほどバトンを回した後はすぐに 葦笛の踊り の自主練。
この写真は、25(金)の空手自主練後のバレエ自主練時に撮ったもの。
私は幼い頃からジャンプが苦手だった . . . 本文を読む
8/5(土)17:00～、エンジョイ空手に過去に2回参加したことのあるHさんが参加。
Hさんは今日の午後に施術に来られエンジョイ空手があることを知らなかった。
が、私と梶ちゃんとで勧めたところ「参加する！」と。
1時間弱、2階の施術室でお子さんとのんびり過ごした後1階に移動。
バトンの練習にはげむ2人の隣で1眼 2足 3丹 4力 について説明してから
外受け。できるだけ足を大きく素早 . . . 本文を読む
7/28(金)17:00～、エンジョイ空手に三つ子ママのMさんが初参加。
Mさんのお住まいは、兵庫県の日本海側でしかも、西側で鳥取県に近いくらい。
そんな遠くから、7/27(木)にお子さんの施術を受けに来られて一泊し、今日はエンジョイ空手に。
前回 7/1(土) に初参加のYさんとFさんTさんの計4名のママと子どもが7名、子守役のMパパ。
にぎやかな開始となったが、まずは体の動きの基本 . . . 本文を読む
7/1(土)17:00～エンジョイ空手。
日中、激しかった雨も小降りになり、Tさんは単身で参加。Yさんも息子2人を連れて初参加。
まずはバトン。Y君は頑張って挑戦していたが ↑途中からあきらめムードに。
バトンには興味を示さないF君だがママの手作りヌンチャクは手にしてできるようになりたげ。
Tさんはフローリッシュに没頭Fさんは8の字回しとフローリッシュの同時回しに初挑戦。
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