高輪ベーシック7課程

12/15(火).16(水)は、高輪サロンでの
ベーシックセミナー7.8課程

15(火)は7課程で、3～6課程の復習＋α
この＋α部分はしなくてもいいのだが

・呼吸器疾患に罹りにくくするためにも
・全身のバランス改善のためにも

大切なので、ついつい
時間をかけてしまった。

上部胸椎周辺のコリ緩めには
ベルト2本、4個の結び目を使って
体操すると、気持ちいい。



こんな新しいアイディアも開発しながら



COVID-19 に罹らない体作りと
仕事に役立つ技の取得に励んだ。

セミナー中は写真を撮る暇がなく
終わってから、あっ、そうそうとシャッター

技術の練習に励む人、帰り支度をしている人



意見交換、施術をしてもらっている人…

こんなにたくさんの受講生が
私のセミナーで
この部屋に集まったのは9カ月ぶり。

あちこちの窓は常に開けっぱなしなので
室内は暖まることなく、解散となった。