納得のいくマザークラスを受けた気分になる本『トコヨガ体操』

メンテ"力"ＵＰセミナー＠滝野川会館に『トコヨガ体操』到着の続き

12/19(木)、滝野川会館から『トコちゃんヨガ体操』を10冊、
高輪サロンに持ち帰り、ついに3冊とも揃った＼(＾o＾)／



『トコちゃんヨガ体操』(日貿出版社 1,400円+消費税)の、
発行日は、年明けの1月15日なのですが、
今回入荷した本は、見本印刷。

　　　　

12/21(土)の吉川さんの「トコヨガ入門セミナー」の
必須テキストとなっているため、
それに間に合わせてもらったものです。

この本は妊娠中や分娩中に身体が気持良いと感じる体操をし
お腹の中の赤ちゃんにたっぷりの酸素を送ってあげることの大切さや、
それによって赤ちゃんが、どのように変わるかなどが
詳しく書かれています。

これを読んで、身体を動かすと、
「納得のいくマザークラスを受けた」気分になります。

妊娠初期から読んで、楽しいマタニティライフ、
楽しいお産を、ぜひ、あなたも！