トースト 2種類
（オイルサーディン、新玉ねぎ、粉末パセリ）
（バナナ、クリームチーズ、はちみつ、シナモンパウダー）
サラダ
（ブロッコリー、トマト、リーフレタス、もやし、にんじん、きゅうり）
ミルクティー
デコポン
サラダは、昨夜の残りの、にんじんと きゅうりが入った もやしのサラダ〜
さっぱりした もやしのサラダには、練りゴマを使って作った コクのある 自家製ゴマドレが合うわ〜 
トーストは、2種類にアレンジしました。
1つは オイルサーディンのトーストで、食パンに マヨネーズを塗って焼いて → 新玉ねぎのスライス → オイルサーディン → 粉末のパセリ。
もう 1つは シナモンバナナトーストで、こちらは焼いた食パンに クリームチーズ → スライスしたバナナ → はちみつ → シナモンパウダー。
甘いのと しょっぱいの〜
どっちも美味しくて、どっちかなんて 選べないんです 