3分オーバー

久しぶりに、神学校でメッセージをしましたが、3分オーバーになってしまいました。
練習で、ぎりぎりだったので、かなりカットしましたが、本番になると会場の様子を見ながら話すので、どうしてもオーバーになってしまいます。
それでも、途中でやめたり早口になるよりは多少時間が出ても、ちゃんと語ったほうがいいと、経験上思いました。
時間以内で話すというのは短すぎてもダメなので、難しいですね。
 日曜日の夜は、セミナーの当番です。
 明日、その準備をするために今日は徹夜で、仕事かな？と思っています。
 毎日休む暇もないと言いながら、食事をしながら韓流ドラマだけはしっかり見て息抜きしています。

冬の定番

今日はとても良い御天気になりました。
ここの所、お洗濯物が外に干せるので、感謝です。　
そして、今朝は、冬の定番、大好きなクリームシュチューを作りました。
お肉と牛乳がなかったので、シーチキンの缶詰と、コーヒー用のミルクを代用したら、ミルクの味の濃いクリームシュチューになってしまいました。
やはり、シーチキンよりお肉の方が会うと思いますが、それでもおいしく頂いています。
私は、スパゲティー屋さんに行っても、ホワイトシチュースパゲティーを頼みます。
カレーやシチューが大好きですが、確実に太りますね。とほほ・・・です。
これ以上、天高く馬肥える秋には、なりたくない物です。