07.11.2015 朝練

0630～　朝練コース                        
気温7.6℃　曇り
朝練後66.6kg
ソロ

今日は0821発の新幹線で仕事絡みの東京へ。

それまで微妙に時間があるので朝練へゴー。

ただ乗っただけって感じで終了。

ダラダラした生活習慣のため身体が重くなってきたな。

もう冬だ。