関根小でクロカン練

憩いエロイ選手。


今日は倅と関根小でクロスカントリスキー練20kmほど。コースは平坦で負荷低め




午後からクロカンのリカバリーとしてZwift - Watopia - SST (Short)を。



今日は雪片付け→クロカン→雪片付け→zwift→風呂→ビール。正しいオッさんの休日の過ごし方でリフレッシュできた。