日々の幸せを育んで

ワンちゃん達がいて、孫達がいる日々の生活。小さな幸せのある暮らしを綴っています。

「冷え」対策

2012年01月16日 13時50分00秒 | 日々の暮らし

今日も、曇り空です。

リビングに、朝陽が射し込んで来ない日は、何かとっても寂しい気がします。

          

去年の今頃、家事をする時は、いつも半袖のポロシャツでしていました。

朝、ポロシャツの上にセーターは着ているのですが、家事をする時は脱ぎます。
セーターの袖が邪魔になるのが気になって。。。

セーターを着たまま長い袖を腕まくりすると、その袖の部分の嵩張った所が邪魔になって、家事がし難くなります。
それに、よく動くので、暑く感じたりもして。。。いつも半袖のまま家事をしていました。

          

『あれほど長袖のセーターを着たまま家事をするのが嫌いだったのに、この冬はず~っと長袖のセーターを着たまま家事をしてる。』
って事に、昨晩気づきました。

「そう言えば、お母さん、ずっとセーター着てるよね。」
「珍しいね。」
「お母さんは、年中半袖で用事してるってイメージだったのに。。。」
って娘にも言われました。

          

『セーターを着てるから、動きにくい。。。』
ってまったく思わなかったし、着ている事にも気づいてなかったのは、
『そんな事を感じないくらい、身体の調子が悪かった。』
って事なのだと思いました。

          

医院でもらったお薬が、時々『効いていない。。。』『治ってこない。。。』って思うのは、
「身体が冷えているのもある。」
って言われたので、それからはなるだけ身体を暖める様に心掛けてきました。

で、昨日家事をする時に、無意識にセーターを脱いでいました。

『あっ、セーターを脱いでる。。。』
『身体が戻って来てるんだ。。。』
って気づくと嬉しくて嬉しくて。。。

「身体を暖めると、病気は治る」っていう本が確か売っていた様な気がしますが、それって本当だと思いました。

          

今までは、お薬を飲むのも、冷蔵庫に入っている冷えたお水で飲んでいましたが、今は必ずそのお水にお湯を加えて、温かくしてから飲んでいます。

お風呂も、本を読みながら長い時間半身浴をして、身体の芯まで暖まる様にしています。

食事も「とろみ」がつけられる物には、「とろみ」をつけて身体の中から暖める様にしました。

          

「冷えない様に!」と少しの事にも気をつける様になって。。。少しずつ身体の中が暖まってきて、少しずついい方向に向かっている様な気がしています。

『お薬を飲んでいても、身体が冷え切ってしまっていると治らないんだ。』
って事が、よく分かりました。

          

毎日お掃除を始める時、ガラス戸を開けておくと、アンはお庭に飛び出して行くのですが、マリーは掃除機が置いてあると、絶対にお庭には出て行きません。

『何故、掃除機があると、お庭には出ないんだろう?』

掃除機が動いている間、マリーはダイニングテーブルの下に隠れてないと気が済まないらしいのです。

なので、掃除機が動き出すまでマリーは、お庭に出て行ったアンを、こんな風にリビングから眺めています。

          

「アンちゃん、掃除が始まるのに、お庭に出てていいの?」
「掃除機の音が始まったら、怖くてリビングに入って来られなくなるよ。」
「早く、リビングに入っておいでよ。」
って、マリーはアンに助言を与えている様です。

お掃除を始めたら、アンはマリーに言われた通りに、リビングに飛んで入って来ます。

          

娘が昨晩、
「お母さん、うちにも仔犬が欲しいね。」
って言っていました。

『仔犬は可愛いけど。。。世話をするのは、躾をするのは、一体誰なの?』


               

昨晩、いっくんから電話がありました。

「おか~あさん、ストライダー かってもらったんだよ。」
「おか~あさん、パパが ストライダー かってくれたの。」
って、とっても嬉しそうな声で話していました。

いっくんは説明もしてくれたのですが、「ストライダー」って何なのかが、まったく分かりませんでした。

             

「叔母ちゃん、ストライダーって分からないでしょ。」
「ペダルのない自転車よ。」
「今、子供達の間で流行ってるの。」
って姪が教えてくれたので、電話を切ってからすぐにネットで調べました。

いっくんと話す時、分からない事があると、いっくんと話が通じ合わないので、新しい事は知っておかないと。。。


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