第一回 依存症の成り立ち
依存症は、「考え」と「感情」と「からだ」と「行動」の4つの要素のつながりをバラバラにしてしまう病気です。
バラバラになっている期間が長引くと、「感情」と「からだ」が「考え」に埋もれてしまい、その働きを弱めてしまいます。
つまり、考えれば考えるほど、「考え」が「感情」と「からだ」を燃やしてしまい、見えなくさせてしまうのです。
みなさんはこれまで、「家族を悲しませたくない(考え)」のに「嘘をつく(行動)」、「怒っている(感情)」のに「親切にする(行動)」、「頭が痛い(からだ)」のに「大丈夫と笑顔で答える(行動)」など、4つのつながりがバラバラな反応をしていませんでしたか？
そういうときに、こころのモヤモヤやわだかまりを感じていませんか？
<12ステップミーティング>
日時:2020年8月23日(日)14:00〜16:00
場所:NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)
内容:AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。