ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

ロールプレイやったことある

2020-08-14 23:16:00 | 日記
やってみたらほんまによかったこと
のひとつ

ロールプレイ

めっちゃ照れるんやけどね、セリフ棒読みになるし

なぜか東京弁になったりして
でも  

その、役の、気持ちが
重なって来て

何かを
許せるような気がしてくるのです

今日一日。


ロールプレイの効果

2020-08-14 23:10:00 | 人を信じられない病 信頼障害としてのアディクション
…実際に参加者たちにロールプレイをしてもらう。

お金を無心する患者の側と、依頼される側、寝坊している息子を叱る母親役と、叱られる息子役など、それぞれの立場に分かれて「演じる」ことにより、相手の気持ちに共感したり、断る勇気を学んだり…

本当の自分の気持ちを伝えることでどれほど楽になれるかを体験してもらったりすることが狙いである。

参加者たちはロールプレイを通して、ときに感情を揺さぶられ、ときに笑いの渦に巻き込まれながら、少しずつみずからの本音を語り、生の感情を他者に言葉にして伝えることへの抵抗感が薄らいでいくのである。



<12ステップミーティング>


日時:2020年8月23日(日)14:00〜16:00

場所:NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)

内容:AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。