ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

欲求か、思い出か

2020-08-29 00:08:00 | 日記
アディクションを使わなくなってから数ヶ月経つと

現実の問題と向き合わざるを得ない苦しさがでてきます。

スリップしやすいです。

苦しさをしらふで見たことがないから。

苦しくて

「あー、いま、アディクション使えたら、楽だろうな!」

このとき、「これが渇望ってやつか」「欲求か」ってなるんやけど

ちがうらしい

アディクション使ってた頃の、気持ちよさ、すっきりする感じ、高揚感を、「思い出しているだけ」らしい

思い出してるだけ。

欲求してない。
だからスリップしなくてもいいの
仲間に話したらいい
思い出だから。


今日一日。