ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

平均寿命まで?

2020-09-06 23:03:00 | 日記
「自分はまだ○○歳だから、平均寿命80だし、あと○○年も生きなきゃならない…はあ…」
って話を聞くことあるんやけど

不思議で仕方がないです。

なんで自分だけは大丈夫って思えるのでしょうか。

平均寿命まで生きられるかどうかなんて、誰にもわからないですよね。


ああ、でも
たしかに

症状まっさかりのとき

朝が来るたび絶望感を味わってました

「ああ、また1日が始まってしまう…」
「このままずっと目が覚めないでいたい…」



今日一日。










アディクションと司法の関わり3

2020-09-06 19:53:00 | 人を信じられない病 信頼障害としてのアディクション
アディクションの臨床医から見れば、内科医にとって胃炎も肺炎も医療の対象であるのと同様、アルコールと覚醒剤のどちらかのアディクションも精神医療の対象である。

ところが、なぜか覚醒剤のアディクトだけは使用するだけで逮捕され、二度目以降の逮捕で刑務所に送られ、社会的に「更生すべき犯罪者」という烙印が押されることになるのだ。






<12ステップミーティング>
 
日時:2020年9月27日(日)14:00〜16:00

場所:NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)

内容:AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。

聞くだけ参加

2020-09-06 00:02:00 | 日記
私はミーティングで当たったとき
パスしたことがない

もう、しゃべる気満々で
頭の中いっぱいで
参加してきたから

帰り道も
自分が喋ったことや
仲間のイラッとくる発言で
頭いっぱいだった

それが
いつのころからか

帰り道で
「今日のご飯なんにするかな〜」って
なんか
切り替えられるようになった

これはすごい効果があった

のめり込んで
そればっか考える
ヒートアップ脳が
ちょっと穏やかになってきた

それにともなって
普段の生活でも
強い思いを
引きずらなくなった

だから
ミーティングに参加する前も
そんなに
ため込んでいる思いが
ないもので
「聞くだけ参加でも、いいな…」と

真っ最中で
一番しんどかったときの
熱量で
分かち合いの話が
できなくなってしまったんやけど

これもまた、神様が用意された
回復の道のりなら
ありがたく受け入れよう


今日一日。