ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

苦痛の緩和3.

2021-08-31 14:23:00 | アディクション・スタディーズ
意外なことに、こうした現象(侵入的回想)は、アルコールや薬物が止まらない混乱した状況よりも、平穏な日々、刺激の乏しい静かな日々にこそ生じやすい傾向がある。

そのような状況において、物質という「自分でコントロールでき、自分で説明することのできる苦痛」は、侵入的回想から意識を逸らし、一時的に破壊的行動を回避するのに役立つ。




「心な痛みは意味不明で怖いけど、身体のいたみならば、『あ、ここに傷があるから痛くて当然だ』って、納得できるんです」




日時
2021年9月26日(日)14:00〜16:00

場所
NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)

内容
AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。