もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

外食&牛肉とパプリカの炒めものプルコギ風

2011-07-01 19:25:54 | 料理
今日は午前中出かけたので外食です。
神戸屋がやってるレストランです。
お昼のランチ。
1人前980円です。
珍しく同じものを注文しました
カメラを持ってなかったので、携帯の写真です。



食べかけて慌てて写メを撮りました。
メインはメンチカツでしたが詳しい内容は・・・・見たのですが記憶になく。
パンが食べ放題です。
7種類くらい入ってるカゴから好きなものを選べます。
夫は2回と最後に1個(笑)
私は1回だけですよ~

神戸屋レストランは早い時間に行ってもいつも行列でしたが、今日は12時ちょっとすぎだったのにすいてました。
どうしたことでしょう?
値段も以前に比べて安くなってるし、どことも苦しいのかな・・・・・




今日の夕食です。



・牛肉とパプリカの炒めものプルコギ風
   牛肉(761円)
    砂糖、味噌、しょうゆ、酒、ニンニク、ゴマ
   パプリカ(62円)
   甘長シシトウ(70円)
   シメジ(51円)
   コチュジャン、砂糖、しょうゆ、水

牛肉は半額セールをやってたとき買ったものですが、おいしいお肉でした。
味付けをプルコギにして野菜は洋風?でしたが、おいしくいただきました。
写真は2人前です。





・モズク
   モズク(132円)
   ショウガ





・蛸飯
   蛸飯(冷凍)
   ショウガ

電子レンジの調子が悪いです。
最初からトラブルがあるものでした
当たりはずれということを聞きますが、はずれだったのかな。

あとは、昨日の鮭のエスカベッシュの残りと夫だけお味噌汁、これも残り。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする