今日の昼食です。
・オムレツ
合挽きミンチ
タマネギ
マッシュルーム
塩、コショウ、
卵
塩、コショウ、パセリ、パルメザンチーズ
卵がダブってる…
ってことで、卵大量使用のオムレツ、と言っても5個だけど。
今日の夕食です。
・ヤンニョムチキン
鶏手羽中
コショウ
小麦粉
コチュジャン 大2
ケチャップ 大2
しょうゆ 小1/2
おろしニンニク
ゴマ
手羽中をから揚げしてヤンニョムを絡めます。
おいしかった。
でも夫はいつものおしょうゆ味の方が好きだって。
の割にはたくさん食べてた（笑）
写真は2人前です。
・韓国サラダ
プリーツレタス
カイワレ
海苔
ドレッシング
（しょうゆ、酢、砂糖、ガラ粉末、ごま油 すべて同量）
韓国海苔があればよかったけどなかったので普通の味付けのり。
ドレッシングは味が濃かったけど、レタスたっぷりなのでちょうどよくなりました。
あとは、大豆モヤシ、春雨（残り）、長ネギ、ニラのスープでした。
