マクロな里芋玄米ごはん

こんにちわ自然食品の店小平マナです

ホクホク系のお芋や栗の
美味しい季節になってきましたね

美味しい玄米炊けました

里芋が今美味しくて
色々な料理をして食べたくなります

里芋玄米ごはん
里芋、油揚げ、生姜を
和のお出しと醤油、みりんで煮ました

漬けもの
人参、きゅうり、みょうが入り。

皆さん
良い一日でありますように

美味しいぶどう

こんにちわ自然食品の店小平マナです

自然農法６０年の巨峰
ご紹介

宝石のように見えます

親子二代にわたり長野県善光寺平
雄大な北アルプスを展望できる

恵まれた大自然の中で作られたもの。

化学肥料は一切使用せず、
培養土、堆肥、木酢、酢トチュウ
等自然界のものを利用して

栽培されたぶどう。

このように販売しています

生産者

長野市の
吉池是啓さんの
ブドウです