小平マナのブログ

東京都小平市で自然食品のお店をやっています。
趣味は料理と写真、日々の出来事をブログに綴っていきたいと思っています。

夏にさっぱり!豆乳冷やし麺 

2016年07月04日 21時01分55秒 | 食・レシピ


夕方の雨上がり東のほうに虹が見えました

 

こんばんわ自然食品の店小平マナです

7月に入り湿度の高い日が続きますが
こんな時おすすめしたいのが冷たくてサッパリした
豆乳冷やし麺だし汁にお味噌が使ってあります。

冷やし豆乳麺


材料(トッピング)
A油揚げ・・2枚(みじん切)
長ネギ・・1本(みじん切)
ザーサイ・・適量(みじん切)
生姜・・30g(みじん切)

Bゴマ油・・大匙2
豆板醤・・適量
味噌・・大匙2
料理酒・・大匙2
水・・100cc

作り方(トッピング)
Aの材料をゴマ油で炒め
Bの調味料で水分がなくなるまで煮る。

スープ
ゴマペースト・・大匙3
薄口しょうゆ・・小さじ1
塩・・小さじ・・1
和のお出し汁・・300cc
無調整豆乳・・300cc

ソーメン・・200g

きゅうり、白髪ねぎ、枝豆のトッピングで飾る。

ボールにゴマペースト、しょうゆ、塩
を入れてだし汁でのばし豆乳も加えスープを作る。

※スープは冷やしておき好みでラー油をかけていただく。