昨日の光景です。
夕方ちょっと出掛けた際の帰り道。日没時にふと見上げると、伊吹山に面白い雲がかかってたので、急いで近くの三島池に車を走らせました。
まるで頂上から煙が噴き出してるみたい。どうしてこんな雲になったんかな？
ちょうど伊吹山の向こう側からこちら側に向かって風が吹いていたんかな？ 不思議～。
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今日も昨日の体調の悪さを引きずってる感じだったので、昼間はトレーニングせず。
寬仁親王牌ＧⅠ決勝の中継を見終えてから、トレーニングと言うほどではなくイージーライドで１時間強。旧近江町から旧山東町方面をぐるりと周回。
心拍は１３５くらいまで。上り坂でちょっと重たいギアを踏んだ程度。まあ、汗をかきにいったという感じかね。ぼちぼちと調子整えていこう。
走行距離約２７ｋｍ、消費カロリー約４００ｋｃａｌ。
連日の寝不足もあり、起床は８時近く。洗濯などを済ませ、トレーニングで出かけたのは９時過ぎ。
走り出してみると、どうにも体が重い。ウォーミングアップで１０ｋｍ、１５ｋｍと走っても体がなじまず脚も回らない。絶不調。
こんな時に無理をしてもしょうがないので、平坦路を淡々とテンポ良く走る。心拍は１３５～１４０ちょいくらい。
取りあえずは余呉湖へ。半月前に行ったあじさい園はどうなったかな？と行ってみると、なーんと、こちらの紫陽花は今が見頃中の見頃、絶好調！ いいねー。ちょっとだけ気分が軽やかになった。
岐阜ナンバー、京都ナンバー、三河ナンバー・・・・、遠方からの車も多数。他県まで結構知れ渡ってるのね。確かにきれいで見応えあるからなあ。
紫陽花をゆっくり楽しんで余呉湖を一周したあとは家路へ。途中、旧賤ヶ岳隧道へ寄り道。６月末で賤ヶ岳トンネルの大工事が終わったので、本来の静けさを取り戻してた。チャリダーの皆さん、もう安全です！
久しぶりに隧道を抜けて西側へ。何ヶ月ぶりかな？ 今日は雲と霞みとで、奥琵琶湖の風景は絶景とまではいかずでした。
湖岸道路に戻ってからも家まで淡々と走るつもりが、道の駅で一休みしたあとついスイッチが入ってしまい、トラック誘導練を２本やっちまった。
２本ともタイミングよく飛びつけず、１本目は間に乗用車に入られしまい時速５６ｋｍまで、２本目は風向きも悪くなり時速５３ｋｍまで。
走行距離約６３ｋｍ、消費カロリー約１２３０ｋｃａｌ。
立ったり座ったりする時、自転車にまたがる時、何かを持ち上げる時・・・・。
最近やたらと、「よいしょ」とか「よっこいしょ」とつぶやいてる気がする。
ヤダーッ！
あすは晴れ？ 曇り？ どこ走ろかな。
