毎年のことですが、秋に入り、冷房を切った頃から、身体の不調に悩まされるのです。
とにかく、身体がだるい。食欲もない。痩せてきたと様々な症状が…。
今年の夏は特に忙しくゆっくり体を休ませる日がなく、
年でもあり、この疲れは仕方がないのかと
思っておりましたが、
このような状態にお不動様がお叱りになられました。
夏の暑さ対策に、
「キュウリの絞って、しっかり飲むと、あれほど言っておるのに、なぜ、実行せんのじゃ！」
体調不良の原因が判明しました。
そうなんです！。
この身体の不調は、
夏の疲れつまり夏バテの後遺症です。
体の中には、まだ夏の暑さが残っているのです。
そして、冷房病。
今年は、９月の後半から気温の上がったり下がったりで、
体調を崩されている方も多いと思われます。
その気温の変化に身体で、一気に体調不良になるのです。
秋口にお亡くなりになられる方が多いは、そのためです。
山主は、最近痩せてきて元気がない。
大丈夫？と心配されていた方、
ご心配おかけました。
山主は、とても元気になられました。
「内臓は丈夫である」と不動尊よりお墨付きをいただきました。
①キュウリを絞って汁を飲む。
②お風呂で汗をかいて、身体から中の冷えを排除する。
お風呂の入り方
先ず、お風呂で身体を温め、
次に、足から順番に水をかける。山主の場合は、いつも足から頭の天辺までシャワーの水をかけているが、
初心者の方は、足から腰ぐらいまで水をかける。
又、お風呂に入り、汗ばむ程度になったら風呂からあがる。
3日間から一週間続けてください。
身体の不調や冷えから解放されると思います。
この二点で身体の不良は、改善いたします。
お試しを。
南無大師遍照金剛
