足裏マッサージ

久しぶりにグリグリ棒による足裏マッサージをしました。

右の足裏、とくに土踏まずが激痛でした。

ここ最近、排卵が来た途端に体調不良になり、生理がくるまで続きます。

足裏マッサージも再開させようと思います。

毎日は無理でも、２日にいっぺんくらいはやろうと思います。