雨の夜と下弦の月

毎日を静かに、穏やかに生きていきたいと思う日々。
そのわりにはジタバタと暮らすワタクシの毎日を綴っております。

夏になる前に夏バテ中。

2020-07-27 20:22:41 | health


4連休明けの初日でしたが、通勤電車はいつもどおりの人混みで、市中感染が電車の中で起こっていても、全く不思議ではない。
最近は、少しでも電車が空いていればいいなと思い、6:30の電車に乗っていますが、それでも空いている感じはありません。
新しい生活様式の一つに時差出勤があり、一番混む8:00代の電車を避けようという呼びかけ自体は間違ってないと思います。
ただ、その結果として、ピークの前後1時間ぐらいが混むようになり、結局どの時間帯も混雑が平準化しているような気もします。

今日は何だかヨレヨレなので、ブログ更新もショートバージョンにてお送りします。
ワタクシの場合、お天気によって体調が左右されることが多く、この長雨に完全にやれれてしまって絶不調が続いております。
早朝覚醒と食欲不振が続いており、まだ、梅雨も明けていないのに、ほぼ夏バテ状態が1か月半になります。
皆様も、よく寝てよく食べることを実践いただき、ワタクシのように夏になる前に夏バテに陥らないよう、ご自愛くださいませ。